[...] w takim okresie nazwijmy go regeneracyjnym od innych srodkow. Warto zadbac o profilaktyne jak kontrola poziomu prolaktyny, czy zadbanie o dodatkowe wsparcie dla gospodarki cukrowej organizmu, bo MK moze miec tutaj pole do popisu i nieco uposledzac wrazliwosc. Dobrze jest laczyc wtedy MK z GW, lub skorzystac z metforminy, berberyny, ALA itd
[...] poziomu prolaktyny, czy zadbanie o dodatkowe wsparcie dla gospodarki cukrowej organizmu, bo MK moze miec tutaj pole do popisu i nieco uposledzac wrazliwosc. Dobrze jest laczyc wtedy MK z GW, lub skorzystac z metforminy, berberyny, ALA itd Sorry za OT ale 6000 kcal ?? Nie wyglądasz na zdjęciach na więcej niż 90-95 kg( przy dobrych wiatrach ) [...]
tak mozna laczyc czesto obie substancje wystepuja w stackach czy no boosterach co do stosowania samej argininy dzialanie dosc znikowe, lepiej bardziej zlozony suplement wybrac
A i jeszcze jedno. Wyczytałem aby nie łączyć Nitro II z innymi odżywkami białkowymi (odczekać 30 minut) - czy tak mam być?? A co z aminokwasami - mżna razem czy też raczej odczekać??????
Dobra co za różnica ile przeczytanych skoro zadał proste pytanie ? ;) Aero2 na lepszą pompę, trening, regeneracje (jak juz wyzej wspominali) oczywiscie moze byc stosowany i w czasie redukcji i w czasie masy/ siły :) Cell pump to taki prosty stak kreatynowy kreatyna + inne skladniki :) Mozesz łaczyć te 2 suple :) Osobiscie wybrał bym cell pump [...]
Coś o sobie: Cykle nie wiem o jakie pytasz dokładnie nie jestem w stanie wymienic sporo tego było kreatyne ładowałem już taczkami Wrażliwości na jakikolwiek surowiec nie zauwazyłem A dlaczego sądzisz że nie ma sensu łączyć tego to co jedno po drugim sobie wszamać proponujesz
I jeszcze czy mogę ją łączyć z różeńcem górskim? Co do różeńca - czy preparat arktyczny korzeń Alter medica w którym jest sproszkowany korzeń jest dobry?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A jaki ty masz w ogóle trening? Trening FBW: ćwiczysz całe ciało 3x w tygodniu czyli jak sama nazwa wskazuje, każdą partię wykonujesz 1 ćwiczenie na 3 osobnych sesjach, co razem daje 3 treningi. Trening SPLIT: każda partia 1x w tygodniu w konkretny dzień, 3-4 ćwiczenia na dużą partię(12-16 serii), 2-3 ćwiczenia na małą partię (6-9 serii), partie [...]
OMECARDIN - poszełem do apteki i chciałem coś tylko z omega 3 i 6, nie chciałem tranu z powodu zawartości witaminy D, której nie chciałem brać prze lato no i dostałem ten lek (aptekarz powiedział że to nie jest już suplement tylko normalny lek i nie moge go non stop brać, tylko zjeść np opakowanie, które wychodzi na 3 miesiące i potem zrobić sobie [...]